In this episode, Emi talks about her love of podcast and how she juggles with her busy working mom life yet she still enjoys with her family and does what she loves to do.

Today’s Take Away

Emi が普段聞いているポッドキャストやお勧めの英語学習のポッドキャスト

English Learning

• Hapa英会話Podcast
  • Made for Japanese English Learners
  • 楽しく継続できるをコンセプト

http://hapaeikaiwa.com/

私もゲストで出演させていただきました。

• Espresso English
  • This one was created for people who have a busy schedule
  • Native English speaker

https://www.espressoenglish.net/

• Go Natural English Podcast| How to Speak Fluent English
  • Very short episode
  • Listening skills and fluency
  • Learn American culture
  • Learn how to listen and speak with Americans

Motivational & Self Help Podcast

• パリで学んだ「ブレない自分の作り方」
  • 日本語
  • メイントピックの前のお話でパリの生活の事が聞けるのがすき
  • 女性の自分磨きにＰｅｒｆｅｃｔ！

• The School of Greatness with Lewis Howes
  • How to unlock your inner greatness
  • Shares inspiration stories
  • Short episodes

• The Tao of Self Confidence with Sheena Yap Chan
  • Interview Asian women & asking their inner self confidence journey
  • Can relate to many cultural struggles as an Asian woman
  • Short episodes

Kids or Disney Lovers

• Disney Story Central Podcast
  • Short
  • Easy to follow

Culture & Travel

• IchibanTalk 海外でがんばる日本人トーク
  • 日本語で海外生活の本音トーク

http://ichibantalk.seesaa.net/s/

https://m.soundcloud.com/ichibantalk

私もゲストで出演させていただきました。Listen from here: EPS 48

• Expand Your World –Be Bilingual with Queenie Kawabe
  • 外国語を習う人たちのインタビュー
  • Personal development, working & living abroad, raising bilingual children
  • 私もゲストで出演させていただきました。ＥＰＳ　129

www.Queeniekawabe.com

Communication

• Stand Out Get Notice with Christiana Canters of The C method
  • パブリックスピーキングエクスパート
  • オーストラリアのポッドキャスター
  • 自信をもってコミュニケーションをとるためのＴｉｐｓ

女性として仕事とプライベートライフ、働くママへのお勧めの本

LEAN IN(リーン・イン) 女性、仕事、リーダーへの意欲 – シェリル・サンドバーグ

Today’s Featured Global Woman: Ms. Kana Kubota

Kana Kubota is a wellness and empowerment coach who is an expert on yoga & meditation instruction, health & self-care advising and healthy lifestyle & eating habits. She empowers many women by focusing on affirmation and chakra. She grew up in Fukuoka, Japan and came to US in 1987 as a graduate student for a summer course. She went back to Japan after completing the program and came right back again with a job opportunity. She currently lives in Manhattan, New York. Kana is certified in teaching music, English, Japanese, Yoga instructor, plant based whole food diet and special training for teaching yoga for trauma-sensitive population. She is also a Reiki master. Kana holds a degree in Master of Education from Teachers College, Columbia University.

３０才で日本からニューヨークへ渡り，２９年間好奇心と興味の向くまま、やりたいことをやってきました。ある国、ある町の標準、基準は一歩外へ出れば何の意味もないことはよくあります。 従来の考え方、世間の期待を基軸にせずに、自分らしさを思いっきり生きたい輝く自由人へ送る思いを書いていきます。

ニューヨーク在住ウェルネス＆エンパワーメントコーチ：ヨガ、瞑想、ポジティブ思考、アファーメーション、アロマ、レイキ、チャクラ、健康食、オルガニック、アウルヴェーダ、エコロジーなど健康と幸せに関することを書いていきたいと思います。ヒトと生きとし生けるものがこの地球の上で、この宇宙でどうやって共存していけるか考えていきます。誰かの犠牲の上に成り立った社会でなく、みんながより健康で幸せな生活を遅れるような、新しいライフスタイルを求めていきます。Wellness は、We’ll ness 　ウェルネスとワンネスに関すること、切り口はたくさんありますが、みんなつながっています。ニューヨークの街角で見かける光景、ふと思ったことなどもお届けします。九州福岡出身です。グローバルに自由に生きたい女性、あなたのトランスフォーメーションを応援します。

Today’s Take Away

• Great Japanese Cultural Value to keep: Cleanliness.
• Things Japanese women need to drop & adjust to be successful: Stop overprotecting ourselves! Start taking care of yourself. “It is time for us to live our own lives”. Anyone can do anything regardless of your age in the US.
• Things to know to be a successful Global Women: Technological Advancement. You will learn everything as you go. Don’t think the perfect time will come to you! You are already prepared! We will not face the challenge we are not ready for! Do not over think it.

Advice From Kana

• Open your heart! もっとリラックスして！もっと楽しんで！

Take This Action To Be The Next Global Woman

• 日本の学校教育に頼らずにライフスキルを築き上げること。
• 自分がこんな生き方をしたいという人と繋がる。
• ソーシャルネットワークを使って人と繋がり、オンラインビジネスなどを始めてみる。

Let’s Connect!!

FB https://www.facebook.com/kanako.kubota.98
YouTube https://www.youtube.com/user/yogakana1
Linkedin https://www.linkedin.com/in/kana-kubota-a7a88710
Google+ https://plus.google.com/+yogakana

Website Ameblo

http://kubota-kanako.com/
http://ameblo.jp/yogakana/

Special Offer From Kana!!!

Kana and Emi will host a FREE open group forum to learn about the real life in America!

You ask, we answer ☺ Join the Global Up community from here: https://www.facebook.com/groups/theemistyle/

Today’s Featured Global Woman: Ms. Alex Satomi Keely

Alex Satomi Keely is a love coach for Japanese women who wish for an international marriage. Also known as “konkatsu coach”. She is also a life coaching which is combined with EFT and holistic healing techniques. Her nick name Alex was adopted 10 years ago to make her life easy living in US since people often pronounce or forget her name. She is originally from Osaka, Japan and moved to Los Angeles, California back in 1990 with her dream to become a musician. Alex Satomi had lived in various cities, states and countries such as LA, S.F, NY city, Poland. She now lives in UK since 2013 with her husband and her kitty.

Today Alex Satomi is a successful certified life coach and she helps local women who are struggling to live the life they desire due to complex issues such as low self-esteem, anxiety, weight issues and she is also helping many Japanese women to achieve their dream to marry a Western man.

「外国人との交流スキルゼロから３ヶ月で国際結婚できる私になる」女性の国際結婚アドバイザー、アレックス聡美さん。

25年の海外生活、日本人でありながら欧米人との恋愛経験しかないという特殊経験を生かし国際結婚アドバイザー。ソウルメイトでありベストフレンドでもある夫と愛猫ミーシャと３人で仲良くイギリスのヨークシャー在住。
2013年にイギリスに戻りモービル（訪問）セラピストとして２０代から８０代に及ぶクライエント層にマッサージやレイキヒーリングで活躍中。また、同年に世界で２６名しかいないEFTマスターのうちの一人である、Tania A PrinceよりEFTプラクティショナーのトレーニングを受講。

2014年よりEFTや Law of　Attractionをツールとした独自のトランスフォーメーション・コーチングをオファーするLife Transformation Guideを開始し、地元のWomen Centreだけでなくオンラインでコーチとしてご活躍中。これまでにサポートしてきたクライエントはイギリス人をはじめ、スコットランド人、アメリカ人、ハンガリー人、コロンビア人、ポーランド人、フィンランド人、インド人、オランダ人、日本人と国際色豊かです。

Today’s Take Away

• Great Japanese Cultural Value to keep
• Thigs Japanese women need to drop & adjust to be successful
• Things to know to be a successful Global Women

Advice From Alex Satomi

• ありのままの自分を受け入れること。
• 他人と比べないこと
• 自分を認め高い所を目指す。

Take This Action To Be The Next Global Woman

Connect With Alex Satomi Here:

ENGLISH

Web: http://www.transformationguide.co.uk/
Twitter: https://twitter.com/satomikeelY
Pinterest: https://uk.pinterest.com/alexsatomikeely/
FB: https://www.facebook.com/alex.s.keely

JAPANESE

Web：www.happylifecoaching.jp
アメブロ：http://ameblo.jp/keely333
Twitter: https://twitter.com/SatomiAlexKeely
Facebook: https://www.facebook.com/happylifecoaching.jp/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWOeGkiLEONP-VvCL7bIraw

Today’s Featured Global Woman: Ms. Sagiri Ochi

Sagiri Ochi is a certified coach who teaches why self-esteem is important and she helps building self-esteem for Japanese women. Sagiri became a coach because of her personal experience where she struggled with her own self-esteem. While she was facing with her challenges, she had an “a-aha moment” and she decided to become a coach and she now specialized as a Self –Esteem coach. She has been in Barcelona, Spain for over 10 years and she is a trilingual who speaks, Japanese, Spanish and English.

バルセロナ在住10年。自身がセルフエスティーム（自己肯定感）の低さで悩み、苦しんでいた時に、一筋の光として差し込んだのがコーチング。コーチの資格を取った後、6年間の試行錯誤の末に自身のセルフエスティームを磨き、現在は、セルフエスティームの大切さ、磨き方をご案内するセルフエスティーム専門のコーチ、セルフエスティーム・アンバサダーとして活躍中。

Today’s Take Away:

• Great Japanese Cultural Value to keep: 調和、ハーモニー、チームワーク、思いやり、協調性
• Thigs Japanese women need to drop & adjust to be successful: 個性を大切にする、違って当たり前, 勇気を持って何でも言う、遠慮をしないこと
• Things to know to be a successful Global Women

セルフエスティームとはなにか、セルフエスティームの大切さ

Advice from Sagiri:

私にとって何が理想的か、どんな自分になりたいかをはっきりさせる

ただ英語が話したいから、目的を持っていないで行動すると、英語が話せるようになったら次は？っとなってしまうのでしっかり目的を持つこと。

Take this action to be the Next Global Woman:

自分探しのたび

• どうして英語を学んでいるのか?
• 自分にとっての理想?
• どんな自分になりたいのか？

Connect with Sagiri from here:

アメブロ　http://ameblo.jp/sagiriochi/
公式サイト　http://www.sagiriochi.com/
Facebook　https://www.facebook.com/sagiriochibcn
メルマガ登録　http://goo.gl/dtKmcy
メルマガへご登録くださった方へ、120分の個人レッスンを
50％OFFでご案内します。
120分レッスンでは、お客様の幸せに欠かせない8つのエッセンスをクリアにし、現状の確認、さらに幸せに近づいていくためのアクションプランをお渡しします。また、その日からすぐにできるセルフエスティームアップの方法もご紹介しています。
http://www.sagiriochi.com/2016/05/25/individual-lesson-120mins/

In my regular interview episode, I use questions below. If you are practicing your English listening skills, it is a great idea to read through my questions so that you know what we are talking about for each question.

Interview Questions

1. Tell us more about what you do in “country”? 今のご活躍についてもっと教えてください。

2. Tell us your story.

• What is your “why” statement? (Why you decided to start your company or decided to work in the industry you are in).
• How did you find your dream job
?
• Share your episode of leaving from Japan

どうしてこの仕事を始めましたか?どのようにして、本当にやりたいことを見つけましたか? 日本から出られたときのエピソードを教えてください。

3. Tell us about your most challenging time living in “country”? What did you do to overcome and what did you learn from this experience? 今の国で生活、仕事をしていて一番つらかったときのお話を聞かせてください。どのよう にして乗り越えましたか?

4. On the flip side, what is your awesome moment that you wouldn’t be able to have if you are still in Japan? 逆に日 本から出たことによって得た、すばらしい経験はなんですか?

Quick & Super fun Questions

5. What is one thing that you miss about Japan?

6. What is fun fact about you?

Let Me Dig Your Global Mind

7: What was holding you back to step outside of Japan and do what you are doing now?

日本から出て今の国で働くのにどんな心配をいちばんしていましたか?

8. What is the biggest cultural difference between Japan and “country”? What is one cultural value that you respect the most and one cultural value that you need to drop and adjust to fit the “country” culture? 日本と今の国の文化の違い、海外で成功するための日本人ならではの活かすべき事、そしてアジャストしていかなければ いけない所を教えてください。

9. Having a global mindset, communication skills & leadership skills are important to be successful but we don’t really learn this in Japan. What is one thing that you wish you knew that you want the listeners to know? グローバ ルウーマンとして活躍するためにもっと早めに知っておきたかったスキルはなんですか?

It’s time for me to get some advice for the next global women

10. 20−30歳の自分にアドバイスをするとしたらどんな声をかけてあげますか?

11. 海外で留学したい、働きたい、起業がしたい、英語を活かしたしごとをしたい、そんなグローバルを視野に輝きたい女性に 今やるべきアクションアイテムを一つお願いします。